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2025-05-28更新 / 7.0分 / 纪录片 / 法国 / 2018
导演：未知
主演：未知
关键词：午睡的艺术 赫芬顿 午休 习惯 不耻 加泰罗尼亚 作息
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
主演：大卫·爱登堡
主演：内详
主演：瑞安·雷诺兹
主演：王家卫,梁朝伟,张国荣,张震
主演：柯南·奥布莱恩
主演：保罗·麦卡特尼,约翰·列侬,林戈·斯塔尔,乔治·哈里森
主演：伊万·麦克格雷格,查理·布尔曼
主演：李濬荣,郑恩地,李美度,李承宇,朴成妍,李芝慧,洪允华,???,金建宇
主演：卡佳·马丁,梅根·劳莱斯,艾莉森·佩吉
主演：迈特·马姆斯登,Alo,K?rve,Steffi,P?hn
主演：陈丽贞,程旭辉,莫小玲,柳胜美,姚懿珊,林俊良,阳光可乐,张水发,程家颉,黄振隆
主演：狄龙,傅声,谷峰,施思,李丽丽
主演：曾毅,周奇,孙艺洲,柳岩,王玉雯,王迅,张智超,许吴彬,赵海燕,范明,吴军,蒋诗萌,张磊,李栋,雷淞然,董宝石,庞博,符龙飞,张一鸣,肖央,王太利,孟鹤堂,曹鹤阳,印小天,张晓谦,黄曦彦
主演：栗山千明,伊藤健太郎,千贺健永,丸山智己,德永绘里,小宫山莉渚,渊上泰史,黑泽明日香,夙川与务,竹野世梛,并木彩华,中村里帆
主演：塔拉吉·P·汉森,缇雅娜·泰勒,Sinbad,洛克蒙·邓巴,德里克·菲利普斯,格林·特鲁曼,雪莉·谢波德,Dasan,Frazier,贾斯廷·詹姆斯·柏伊金,蒂尔基·琼斯,Hasani,Vibez,Comer,Ashley,Versher,Mike,Merrill,Nikkita,Johnson,迪瓦·泰勒,Cheryl,Frazier,Anthony,E.,Williams,Shalèt,Monique,坦琳娜·庞西,Michael,James,Sewell,Jr.
主演：宝弟,纪成澔,Vera,Nelson,陈廷轩,张瀚元,夏和熙,林辉瑝,幸卓辉,Matthew,Han,张楷奕,谷紀潁,Chiying,Ku,邵奕玫,Mimi,Shao
主演：菲利普·罗森塔尔
主演：杰瑞米·维德
主演：兰斯·莱曼
主演：戈登·布坎南
主演：西蒙·里夫
主演：Annie Price
主演：Mick Monthon,Top Piyawat Phongkanitanon,Boom Tavi,Surprise,Ball
主演：柳乐优弥,坂东龙汰,佐藤大空,斋藤飞鸟,冈崎体育,平井まさあき,森优作,绪方义博,冈山天音,樱井由纪,柿泽勇人,入山法子,尾崎匠海
主演：安-玛丽·麦克唐纳
主演：Anne Robinson
主演：艾莉莎·米兰诺
主演：尼古拉斯·伏塔多,南希·杜普拉,索蕾达·维拉米尔,巴勃罗·拉戈,Diego Alonso Pérez,Mayra Homar,Zeus Milo
点播：8516
点播：8685
点播：6530
点播：9275
点播：5636
点播：6550
点播：8342
点播：5460
点播：8148
点播：6073
点播：7050
点播：7571
类型：纪录片，地区：巴西
主演：Thais Almeid
娱乐八卦2024-01-08
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